Home / sepakbola / Bek Persija berlatih tinju di rumah untuk menjaga kebugaran

Bek Persija berlatih tinju di rumah untuk menjaga kebugaran

Warta.top – Bola.com, Jakarta Pembela Persija Jakarta, Tony Sucipto, memiliki cara unik untuk mengisi kegiatan sambil melakukan pelatihan mandiri di rumah. Tony memilih tinju untuk melatih kebugaran fisiknya.

Tony Sucipto berlatih tinju di rumah ditemani oleh seorang instruktur. Dalam video yang diunggah di akun Instagram Persija Jakarta itu, Tony terlihat melatih teknik pukulan dasar dalam tinju.

Tony terlihat sangat antusias tentang tinju. Pemain berusia 34 tahun itu terlihat ditemani oleh istrinya, Lidya Saputri, dan anak-anak mereka.

“The Family Man,” tulis Persija Jakarta untuk melengkapi deskripsi video Instagram.

Kadang-kadang, tindakan Tony pada papan terganggu oleh anak-anaknya. Namun, mantan pemain Persib Bandung itu tidak terganggu dan masih bisa berkonsentrasi melakukan gerakan latihan dasar.

Selain berlatih tinju, Tony juga mengisi hari-hari di rumah dengan melakukan gerakan fisik. Contohnya adalah lompat tali dengan melewatkan, lalu berlatih dengan Abs Roller Wheel, dan Band resistensi.

Persija Jakarta saat ini memberhentikan semua pemain untuk mencegah penyebaran virus Corona. Namun, klub ibu kota masih mengimbau semua pemain untuk berolahraga secara mandiri di rumah dan mengurangi aktivitas di luar ruangan.

Persaingan terhenti

Pemain Persija Jakarta merayakan gol yang dicetak oleh Heri Susanto melawan Geylang International FC dalam pertandingan uji coba di SUGBK, Jakarta, Minggu, (23/2/2020). Persija menang dengan skor 3-1. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

PSSI untuk sementara waktu menangguhkan kompetisi Shopee League 1 2020 hingga waktu yang tidak ditentukan. Keputusan itu diambil karena kondisi kesehatan di Indonesia yang tidak kondusif.

Ketidakpastian persaingan juga berdampak Persija Jakarta. Klub ibu kota mengeluarkan pemain untuk jangka waktu yang tidak terbatas.

Sumber: Instagram

Tonton Video Pilihan Di Bawah Ini

.


Source link

Check Also

Stefano Lilipaly Menjadi Model Peran untuk Pemain Muda United Bali

Warta.top – Bola.com, Pontianak – Gelandang muda Bali UnitedMuhammad Rian Firmansyah memiliki kesan khusus pada …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *